Mini Chat

Dernier Message: 1 semaine, 4 jours Il y a
  • pierre : Bonjour Bruno peux tu confirmer qu'il y a cours de Bf ce samedi a 10h30? merci
  • Bruno : Pour pour laisser un message dans ce mini chat, ainsi que laisser des commentaires dans certain article, l'inscription est obligatoire!
  • Fred : Et ce samedi 2 ?
  • HERVE DJOUA : Salut, est ec qu'il y a cours ce soir mardi 29 svp?
  • Praicheux : Je parle de lundi 21 décembre (le cours de 20H)? merci!
  • Praicheux : Bonjour Bruno et Stéphane - Est-ce que lundi il y a cours ou retour début janvier. Merci! Sébastien
  • pierre : Bonsoir Bruno pour info je viens d'envoyer un mail au maire de rueil concernant la futur salle . j'attends sa reponse avec impatience
  • Bruno : Slt Pierre, bonne question! Pour moi il débute à 11h, sauf si Stéphane ouvre à 10h. Je ne sais pas si Steph. n'est pas encore en préparation de son GAT demain. Si ce n'est pas le cas, il ouvrira à 10h. En clair, je ne sais pas s’il ouvre à 1Oh demain. Le mieux pour se genre de question c'est de l'envoyer par courriel. Je pourrais le lire plus tôt et contacter SuperFlyPapy, et avoir une réponse a te donner A+
  • pierre : bonsoir Bruno samedi le cours commence a 10h00 ou 11h00?
  • Bruno : J’ouvre samedi matin pour une séance « estivale » à 10h. Pour le remplacement de Stéphane mardi ce n’était pas possible, je m’étais déjà engagé ailleurs. Je ferais un retour d’infos à ce propos à la rentrée. A+

Seuls les membres sont autorisés à poster des messages

Recherche

Qui est en ligne ?

Nous avons 1 invité en ligne

Connexion



Acceuil Kick Matériels
Matériels pour le Kick Imprimer Envoyer

 

 

 

L'équipement pour bien débuté Le Kick Boxing :

 

 

 

Short

Tee Shirt

Gants

Protège dents

Protège tibia, et protège pieds

Mitaines ou bandes

Coquille ou protège poitrine

Bouteille d'eau

Short

Tee shirt

Gants

Protége dents

Protège tibia

Protége pieds Protège tibia  avec dessus de pieds

Bandes de maintien

Mitaine de maintien

coquille

Protége poitrine

Bouteille d'eau

1

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

 

  1. Short ne gênant pas le mouvement des jambes.
  2. Un tee-shirt
  3. Les gants peuvent être prêtés par le club, mais il est conseillé d'avoir ces propres gants.
  4. Même si le contrôle des touches est obligatoire, il est vivement conseillé d'avoir son protège-dents.
  5. Les protége tibia son conseiller, mais pas obligatoire pour débuter.
  6. Des protège tibia simple
  7. Avec des protége pieds
  8. Ou des protège tibia avec dessus de pieds. Attention que le pieds soit couvert entiérement.
  9. Pour la protection et l'hygiène des bandes
  10. Ou des mitaines
  11. La coquille n'est pas obligatoire, mais peut être nécessaire
  12. Tout comme le protège poitrine
  13. Une bouteille d'eau doit être prévue pour chaque cours

 

La Kick-boxing est un sport ou l'on transpire beaucoup, une douche peut-être nécessaire. pensez à prendre une serviette, savon douche...