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Dernier Message: 1 jour, 21 heures Il y a
  • Bruno : Aujourd'hui, mise à jour des tarifs et horaires des cours de SBF, Kick et Chauss Fight TERMINE!
  • Bruno : C'est fait!
  • ALLENO Régi : Open des vétérans de septembre : peux tu ajouter le lien et les infos sur le site STP
  • Bruno : Il y a effectivement des jeunes de la catégorie d'âge de Maxence. Mais pas de sa catégorie de poids. La forclusion étant hier soir, j'attends encore, des retards peuvent être possibles!
  • ALLENO Régi : Alors pour les jeunes samedi ????
  • ALLENO Régi : pour le 5 juin as tu prévu des jeunes ?
  • Bruno : Oui, le 5 juin pour l'interclubs. et le 12 juin pour la coupe des hauts de seine. A+
  • Fouchter : Bonjour Bruno, connais-tu les dates de l'interclubs du CSAHR et de la coupe des hauts de seine?
  • Bruno : Dés que Stehane me les communiqueras
  • pierre : Bonjour Bruno les resultats des gants seront publies bientot?

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L'équipement pour bien débuté Le Kick Boxing :

 

 

 

Short

Tee Shirt

Gants

Protège dents

Protège tibia, et protège pieds

Mitaines ou bandes

Coquille ou protège poitrine

Bouteille d'eau

Short

Tee shirt

Gants

Protége dents

Protège tibia

Protége pieds Protège tibia  avec dessus de pieds

Bandes de maintien

Mitaine de maintien

coquille

Protége poitrine

Bouteille d'eau

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  1. Short ne gênant pas le mouvement des jambes.
  2. Un tee-shirt
  3. Les gants peuvent être prêtés par le club, mais il est conseillé d'avoir ces propres gants.
  4. Même si le contrôle des touches est obligatoire, il est vivement conseillé d'avoir son protège-dents.
  5. Les protége tibia son conseiller, mais pas obligatoire pour débuter.
  6. Des protège tibia simple
  7. Avec des protége pieds
  8. Ou des protège tibia avec dessus de pieds. Attention que le pieds soit couvert entiérement.
  9. Pour la protection et l'hygiène des bandes
  10. Ou des mitaines
  11. La coquille n'est pas obligatoire, mais peut être nécessaire
  12. Tout comme le protège poitrine
  13. Une bouteille d'eau doit être prévue pour chaque cours

 

La Kick-boxing est un sport ou l'on transpire beaucoup, une douche peut-être nécessaire. pensez à prendre une serviette, savon douche...